ecemdoğanaypıçak13 Oca 20232 dk.Belirsizliğe TahammülsüzlükBeynimiz olan biteni anlamlandırabilmek için netlik arayışındadır çoğu zaman. Hatta anlamlandırma sürecinde olayları sıklıkla kategorize...
ecemdoğanaypıçak15 Ağu 20221 dk.Bilişsel Davranışçı TerapiSeanslarda sıklıkla kullandığımız psikoterapi ekollerinden biri olan ve kısaca BDT adı verilen bu terapinin, geniş bir sorun alanında ve...
ecemdoğanaypıçak24 Oca 20222 dk.Şema TerapiŞema terapi, çocukluk dönemindeki olumsuz yaşantıların ve karşılanmamış duygusal ihtiyaçların sonucunda, erken dönem uyumsuz şemaların...